التخطي إلى المحتوى

طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت, يظهر السيلوليت في أماكن متفرقة من الجسم، وتكون مزعجة للكثير من الأشخاص خاصةً من يعانون من زيادة في الوزن، أو المرأة بعد الولادة، ولكن هناك طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت حتى تساعدك في القضاء عليها تمامًا.

ما هو السيلوليت

السيلوليت عبارة عن دهون متراكمة تحت الجلد سواء بمنطقة الفخذين أو الذراعين أو المؤخرة أو البطن أو الأرداف أو الساقين، تختلف أماكنه في الجسم ويتواجد علي شكل خطوط رفيعة حمراء ومن ثم تصبح بيضاء اللون, لكنه موجود بشكل أساسي للأشخاص ذو الوزن الزائد.

من هم الأكثر إصابة بالسيلوليت

تصاب النساء بالسيلوليت أكثر من الرجال حيث تبلغ نسبة النساء المصابة بالسيلوليت حوالي 85% فيما فوق، فنجد أن النساء هم أكثر فئة تشعر بالضيق من السيلوليت، لأنهم دائمًا ما يحاولون البقاء بشكل جذاب طوال الوقت، لذلك فإن هناك طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت لتساعدهم في الحصول على بشرة ناعمة ومشدودة.

أسباب تقود لظهور السيلوليت

تختلف أسباب ظهور السيلوليت من شخص لآخر وحسب الجنس، ولكن بشكل عام يمكن أن تكون الأسباب:

  • سوء التغذية واتباع نظام غذائي غير سليم.
  • الاضطرابات الهرمونية.
  • بطء عملية الأيض وحرق الدهون.
  • جفاف الجسم.
  • ارتفاع نسبة دهون الجسم عن المعدل الطبيعي.
  • قلة النشاط البدني والحركة.
  • انقاص الوزن الزائد مما يؤدي لظهور علامات السيلوليت بعد تمدد الجلد.

وصفة القهوة المطحونة لعلاج السيلوليت

حبوب القهوة المطحونة لها سمعة كبيرة في القضاء على علامات السيلوليت، فهي إحدى الطرق الطبيعية للتخلص من علامات السيلوليت بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد في جعل البشرة مشدودة وناعمة.

فإن فرك القهوة على البشرة يساعد في تحفيز الدم في التدفق بالمنطقة التي تفرك بها، وتستخدم تلك الوصفة للقضاء على السيلوليت الموجود في الأرداف والبطن والفخذ.

المكونات:

  • 2 ملعقة كبير من القهوة المطحونة.
  • مقدار مناسب من زيت الزيتون أو الجوجوبا أو جوز الهند أو الماء.

الطريقة:

  • نخلط الزيت مع القهوة جيدًا حتى يتكون خليط سميك.
  • نقوم بفرك المنطقة المرادة لمدة 10 دقائق بالخليط على شكل حركات دائرية.
  • ثم نغسل بالماء الفاتر، ولنتائج سريعة نكرر الخليط من مرتين إلى ثلاثة أسبوعيًا.

وصفة خل التفاح لتقليل علامات السيلوليت

خل التفاح له فوائد كثيرة سواء في الحفاظ على صحة الجسم أو بشرة الجسم، غني بمضادات الأكسدة ومعادن تعمل على التخلص من سموم الجسم، ويعتبر خل التفاح واحد من طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت التي لاقت نتائج إيجابية مع الكثير.

المكونات:

  • 2 ملعقة من خل التفاح.
  • 1 ملعقة عسل طبيعي.
  • 4 ملاعق ماء.

الطريقة:

  • نقوم بخلط المكونات السابقة جيدًا.
  • نفردها على الجلد ونفركه بشكل جيد.
  • نترك الخليط على الجلد حتى تمر نصف ساعة ونغسله بماء دافئ.
  • يفضل أن تستخدم تلك الوصفة بشكل يومي لنتائج أسرع.

وصفة زيت الزيتون للوقاية من حدوث السيلوليت

واحدة من طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت هي وصفة زيت الزيتون مع ملح البحر والطين الأخضر، تعمل على جعل الجلد يظهر بمنظر مشدود وتقضي على الدهون والسيلوليت بالمنطقة المصابة.

المكونات:

  • ماء دافئ.
  • 4 ملاعق زيت زيتون.
  • 2 كوب طين أخضر.
  • نصف كوب ملح، ورق لتغليف الجسم.

الطريقة:

  • نخلط الطين والملح معًا ونضع كمية بسيطة من الماء حتى يصبح العجين سميك.
  • نضع الزيت على العجين، نوزع الخليط على المنطقة المراد علاجها ونغلفها لمدة 60 دقيقة.
  •  ثم ننزع الغلاف ونغسل الجسم بماء فاتر.

وصفة الألوفيرا للتخلص من السليوليت

من مميزات الألوفيرا أن غني بخصائص تساعده في شد الجلد والتقليل من علامات السيلوليت واحد من أنجح طرق طبيعية للتخلص من علامات السيلوليت لأنه يتم استخراجه من الصبار بشكل طبيعي.

الطريقة:

  • نستخدم ورقة صبار فقط ونقطعها لاستخراج الجل منها.
  •  نقوم بفرده على المنطقة المراد علاجها وندلك لمدة دقائق بسيطة بشكل متواصل.
  • نتركه على البشرة لمدة 60 دقيقة، وفي النهاية نستخدم الماء الفاتر في الغسل.

أملاح الاستحمام للقضاء على السليوليت

تفيد أملاح الاستحمام وخاصةً الملح الإنجليزي في طرد سموم الجسم المتراكمة بها والتي تسبب تكون علامات السيلوليت المتعرجة على البشرة.

المكونات:

  • كمية مناسبة من الماء الدافئ.
  • 1 كوب من الأملاح.

الطريقة:

نقوم بتجهيز حوض الاستحمام بماء دافئ، ومن ثم نقوم بوضع كوب الأملاح للماء، نضع الجسم في الماء حتى تمر 15 إلى 20 دقيقة.

وصفة السكر البني للحد من ظهور السيلوليت

يتم خلط السكر البني مع زيت الأطفال حتى تتخلص من الجلد الميت، وعلامات السيلوليت، حيث يساعد السكر في التقشير الطبيعي للبشرة وزيت الأطفال في ترطيبها.

الطريقة:

  • نقوم بخلط مقدار مناسبة من السكر البني مع زيت الأطفال حتى يصبح القوام كريمي.
  • نقوم بفرك الجلد بالخليط في حركات دائرية.
  • نغسله في النهاية بماء فاتر.

الزيوت للتخلص من علامات السليوليت

يساعد في تحفيز الدورة الدموية وتدفق الدم ويخفي علامات السيلوليت.

المكونات:

  • 1 ملعقة زيت الزيتون.
  • 5 قطرات زيت يوسفي.

الطريقة:

نخلط الزيتين معًا، نقوم بتدليك المنطقة المراد علاجها لمدة عشر إلى ربع ساعة، ونستخدم تلك الوصفة بمعدل مرتين في اليوم.

نصائح لتجنب ظهور علامات السيلوليت

هناك بعض النصائح يمكن استخدامها مع طرق طبيعية للتخلص او التقليل من علامات السيلوليت منها:

  • ترطيب بشرة الجسم بشكل دائم بالزيوت الطبيعية، ويفضل استخدام زيت جوز الهند لأنه غني بمضادات للبكتيريا والفطريات والدهون المشبعة، حيث يتم تدليك البشرة بقطرات منه بعد الانتهاء من الاستحمام.
  • قومي باستخدام فرشتك الجافة على البشرة وهي جافة أيضًا، وقومي بتمشيط الجلد المصاب بالسيلوليت في الاتجاه من اليسار لليمين حتى تمر 5 دقائق.
  • تناول كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر في اليوم، فهي لها دور إيجابي في التقليل من ظهور السيلوليت.

أصبح من الامكان علاج علامات السيلوليت سواء كان بالطرق الطبيعية أو باستخدام الليزر ومؤخرا ظهرت عدة تمارين رياضية للحد من الاصابة به.

عزيزي القارئ، نتمني أن تكون قد حققنا لك أفضل استفادة ممكنة، قم بالتواصل معنا ومتابعة كل جديد عبر موقع الأحلام.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *