تعرف علي فوائد النعناع المذهلة للجسم

roma

جميع فوائد النعناع في موقع شملول،يعتبر النعناع من النباتات المشهورة متعددة الاستخدامات حيث يمكن شرب النعناع كمشروب لوحدة وممكن شرب النعناع مع الشاي، استخدم النعناع قديماً في الطب البديل وعلاج العديد من الحالات، يحتوي على الألياف والبروتينات والدهون والدهون المشبعة والكالسيوم والفوسفور .

فوائد النعناع للمعدة

  • يساعد على طرد الغازات والتخلص من الانتفاخات.
  • يساعد على تخفيف المغص.
  • يساهم في سهولة الهضم.
  • يعمل على فتح الشهية.
  • يخفف من التهابات المرارة.
  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويقلل من رائحة الفم الكريهة.
  • يخفف من التشنجات التي تصيب المعدة.
  • يساعد في علاج حموضة المعدة.

فوائد النعناع للشعر

  • يساعد في طرد حشرات الرأس مثل القمل من الشعر عن طريق وضع زيت النعناع من 3 إلي 4 مرات أسبوعياً.
  • يساعد علي تقوية الشعر والتخلص من التقصف وخصوصا إذا  تم مزجه مع زيوت أخري.
  • يساهم في تحفيز نمو الشعر ولمعانه، ويساعد على تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس.
  • يساعد النعناع في علاج القشرة.
  • يساعد في التقليل من دهون الشعر.

فوائد النعناع للرضع

  • يساعد على التخلص من ألم المعدة  ومن الانتفاخات.
  • يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي للرضيع خاصة الإمساك ويقوم بتلين المعدة.
  • يحمي من الغثيان.
  • يعمل على تقوية الجهاز المناعي للرضيع.
  • يحمي من الإصابة بنزلات البرد والرشح والكحة.
  • يحتوي على عناصر غذائية تعمل على تغذية الرضيع وتعطي شعور بالشبع.

فوائد شرب النعناع على الريق

  • يعمل على محاربة مشاكل القولون العصبي .
  • يعمل علي علاج الصداع.
  •  ينشط الجسم ويعطيه الطاقة والحيوية.
  • يقضى على رائحة الفم الكريهة ويقلل من التهابات اللثة.
  • يخفف البرد والكحة و مشاكل الجهاز التنفسي.
  • يعمل علي تخفيف الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يحتوي على الحديد الذي يعمل على محاربة الأنيميا.

فوائد النعناع المجفف

  • يعمل على  تحسين الذاكرة.
  • يساعد على تقليل ألم الدورة الشهرية.
  • يفرز هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة.
  • يحتوي على فيتامين د الذي يقوي الجهاز المناعي ويكافح الأمراض والعدوى.
  •  يعمل على زيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة، وزيادة نشاط الغدد اللعابية،وفي حالات عسر الهضم.
  • يساعد  على التخلص من  رائحة الفم الكريهة.

فوائد النعناع للجسم

  • تستخدم في تخفيف الاحتقان في الحنجرة ،والأنف ، والرئتين، والقصبات الهوائية.
  •  يساعد علي علاج مرض السل.
  • يساعد على تخفيف أعراض الربو،حيث أن النعناع له رائحة قوية تساعد على فتح الممرات الهوائية.
  • يدخل في صناعة أجهزة الاستنشاق.
  • يساعد علي تسكين الأوجاع والالام وخاصة الام المعدة، والصداع، والعضلات.
  • يساعد النعناع على الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا،سرطان الجلد، وسرطان الرئة.
  •  يساعد هذا على التخلص من الغثيان.
  • يساعد على التخلص من خشونة الكعب عن طريق نقع القدم في مياه منقوع فيها نعناع وتركها فترة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *